PROGRAM 10 SESIUNI NEUROFEEDBACK

Descriere

 Îți poți remodela creierul prin repetiții sistematice!

Neuronii care se conectează în mod repetat creează legături de durată

1) Semnalele trec de la o celulă nervoasă la alta, formând o conexiune în creier, o rețea neuronală.

2) Dacă o celulă moare (ca efect al unui atac cerebral, de exemplu), rețeaua este afectată.

3) Celulele se pot conecta după un alt traseu, creând o nouă rețea neuronală.

Neuroplasticitatea este mecanismul pe care sistemul nervos îl folosește pentru a-și crea noi rețele neuronale. Acest fenomen are loc ori de câte ori zone sănătoase ale creierului preiau funcțiile unor zone afectate ale creierului, care nu mai pot funcționa normal. Repetițiile ajută la întărirea conexiunilor neuronale, ducând la creșterea performanței și a eficienței funcționării creierului. 

Antrenamentele neuronale neurofeedback vizează autoreglarea creierului la potențialul său prin activarea repetată a modelelor de unde cerebrale optime raportat la rezultatele dorite.

Principala responsabilitate a creierului este să-și organizeze propria funcționare. Aceasta este abilitatea de autoreglare și este în mare parte autodidactă, implicită, inconștientă.

Majoritatea dezechilibrelor mentale se datorează unui eșec în coordonarea subtilă a ansamblurilor neuronale. Este o problemă de „software”! Din moment ce creierul a scris software-ul pentru propriul sistem de operare, este în cea mai bună poziție pentru a-și rezolva problemele de funcționare. Are nevoie doar de feedback pentru a ști că se află pe drumul cel bun.

🧠 Cum îi oferim creierului (neuro) feedback?

Îi permitem să se vadă în acțiune, îi oferim o „oglindă”. Electroencefalograma, sau EEG, este mijlocul prin care creierul se poate „observa” într-un mod nou. În timpul antrenamentului neurofeedback asistat de calculator, EEG-ul este transpus în semnale auditive, vibrații tactile și imagini video, care îi oferă feedback legat de performanța sa, raportat la obiectivele de antrenament setate de neuroterapeut. Astfel, privindu-se în „oglindă”, creierul este capabil să-și îmbunătățească funcționarea în mod natural, atingându-și potențialul optim.

🧠 Neurofeedbackul este, așadar,…

….un proces non-invaziv, care nu presupune medicație sau un regim particular. Tehnologia, care implică un ecran, niște căști și câțiva senzori, oferă creierului o „oglindă” cu ajutorul căreia își reglează singur funcționarea, în prezența stimulilor vizuali și auditivi.