Neurominder
Neurominder
Neurominder a apărut din nevoia de a-i oferi propriului copil hipersensibil instrumente de ajutor în adaptarea la provocările societății și ale sistemului de învățământ și a oferi suport pentru alți părinți și copii în povestea lor.
Neurominder se concentrează pe stări, emoții și gânduri.
Fiecare om are propriul său fel de a fi, de a gândi și a simți. Fiecare are înclinațiile sale sau lucruri cu care nu rezonează, ori le respinge. Nu există un mod corect de a fi. Nu există un mod corect de a gândi. Există un mod unic de a fi și gândi, propriu fiecărui individ. Nu există două creiere identice, două creiere care să funcționeze la fel.
Ceea ce urmărește Neurominder este încurajarea acestei diversități. Îi spunem Neurodiversitate. Fiecare individ are dreptul și nevoia de a se manifesta pe sine însuși, în cea mai potrivită și bună versiune a sa.
Suntem unici și ne dorim să fim apreciați pentru această unicitate.
Avem nevoie să fim unici și să ne simțim bine cu asta, pentru că doar așa putem aduce plus valoare oriunde am fi și orice am face. Această unicitate și diversitate nu propune un piedestal individualității. Suntem unici, dar suntem ființe sociale și avem nevoie de comunicare și colaborare. Avem nevoie să ne sprijinim și să ne apreciem diversitatea și să folosim asta ca pe o putere adusă la comun, în ideea unei conviețuiri cât mai armonioase.
Pentru a încuraja și susține funcționarea optimă a creierului în spiritul propriului potențial, care să contribuie la această diversitate prin unicitatea sa, e nevoie să îl stimulăm pentru a-i întreține atât capacitatea, cât și longevitatea.
Creierul are posibilitatea de a se adapta diverselor scenarii care i se propun. E capabil de asta făcând conexiuni noi, adaptate stimulilor care i se oferă. Se numește Neuroplasticitate. Și e valabilă la orice vârstă, în orice context.
Pentru a lucra la această plasticitate și a o integra în paradigma diversității, Neurominder mizează pe alte trei concepte: Neurocoaching, Neuroartă și Neurosocial.
concept: Neurodiversitate
Prin Neurodiversitate descriem faptul că oamenii sunt unici în modul în care gândesc, simt și acționează. Asta include abilitățile cognitive, emoționale, lingvistice și sociale și alte caracteristici personale.
Explorarea neurodiversităţii este valoroasă pentru a înţelege și accepta modul în care oamenii diferă şi cum aceste diferenţe se potrivesc în societate. Explorarea neurodiversităţii poate duce la un raport nou în relația cu educația.
Etichete precum „normal” și „special” nu ajută pe nimeni în mod real. În schimb, putem învăța să recunoaștem că fiecare persoană are un potențial unic și ritmuri individuale care trebuie să fie hrănite și apreciate.
concept: Neuroplasticitate
Ceea ce avem în creier, legăturile noastre neuronale, sunt în permanentă dinamică. Faptul că pierdem unele legături neuronale nu înseamnă că nu se mai fac altele. Legăturile existente nu determină un mod unic, de neschimbat, al funcționării creierului. Chiar și la vârste foarte înaintate creierul are capacitatea de a genera noi legături neuronale.
Asta înseamnă că gândirea nu este și nu trebuie să fie fixă. Fiecare creier evoluează în funcție de ceea ce facem, se adaptează, este maleabil și poate fi antrenat în diverse feluri. Un creier întreținut ne poate aduce beneficii extraordinare și chiar surprize plăcute pe parcursul vieții.
E vorba de Neuroplasticitate. Neuroplasticitatea nu înseamnă că ne schimbăm personalitatea, sau că dintr-o dată devenim altceva decât suntem, ci că fiecare creier poate învăța și explora lucruri noi, poate descoperi noi moduri de a funcționa și a acționa.
concept: Neurocoaching
Toți ne dorim un creier sănătos, activ, dinamic, capabil să facă față provocărilor vieții, dar fără supraîncărcare și toate neajunsurile derivate din dezechilibre, presiune sau suprasolicitare.
Ne dorim un creier care să învețe eficient, deoarece cu toții învățăm! Avem nevoie s-o facem și o facem tot timpul, chiar dacă nu ni se pare. Pentru că a învăța nu este o acțiune specifică rolului de elev, sau de discipol, ci e modul de funcționare al creierului pentru a putea furniza ulterior feedback-ul necesar supraviețuirii eficiente.
Neurocoaching-ul oferă îndrumare și suport în acest vast drum al învățării. El integrează principiile specifice ghidajului de coaching cu un plan de antrenament neuronal. Altfel spus, Neurocoaching înseamnă asocierea dintre consiliere și Neurofeedback.
concept: Neurosocial
Fiecare dintre noi experimentează viața prin prisma a două mari referințe: identitatea individuală și identitatea socială. Putem să ne antrenăm creierul pentru a fi ființe sociale mai bune?
Da. Antrenându-ne creierul pentru a funcționa mai bine la nivel individual, contribuim la creșterea calității vieții în comunitate. O calitate crescută a societății contribuie la bunăstarea individuală.
Prin Neurosocial înțelegem relația de interdependență și influență reciprocă dintre individ și societate, antrenăm indivizi și formăm comunități cu scopul de-a crește calitatea vieții.
concept: Neuroartă
Învățăm despre viață prin artă. Încă de mici copii înțelegem cum funcționează viața, principiile fundamentale de relaționare, valorile de bază, morala și limitele prin povești.
Povestea este mediatorul dintre spiritul ludic și realitatea brută a vieții. Iar povestea poate fi livrată sub diverse forme: literatură, pictură, sculptură, teatru, film, muzică și chiar arhitectură. Toate acestea sunt arte și toate ne ajută să învățăm.
Neuroarta este practica de a ne îmbunătăți, de a ne optimiza funcționarea creierului, de a-l antrena în spiritul creativității și gândirii critice, generând noi semnificații și noi conexiuni neuronale, prin actul artistic.
Despre mine
Sunt Mădălina, fondatoarea Neurominder. Dar, înainte de toate, sunt o persoană curioasă, empatică și fascinată de felul în care funcționează mintea umană, mai ales atunci când alege să nu urmeze „traseul standard”.
Drumul meu profesional a început din dorința de a înțelege „de ce-ul” din spatele comportamentelor, emoțiilor și dificultăților de atenție, limbaj sau învățare. Am cercetat, am testat, am învățat să ascult semnalele subtile ale creierului. Iar când am descoperit neurofeedbackul, toate piesele au început să se așeze la locul lor.
Așa s-a născut Neurominder, din convingerea că fiecare creier are o poveste unică. Că în spatele unui simptom sau al unui „diagnostic” se află un mecanism care poate fi reglat, sprijinit și înțeles, nu corectat cu forța.
Formarea mea
Am peste 10 ani de studiu și cercetare în neuroștiințe și mai mult de 5 ani de experiență în aplicarea directă a metodei de Neurofeedback ILF (Othmer).
M-am format în domeniul neuroștiințelor aplicate, cu accent pe mecanismele autoreglării cerebrale și pe felul în care creierul își poate recăpăta flexibilitatea prin stimulare adecvată.
Sunt cercetător masterand în Neurobiologie la Facultatea de Biologie (Centrul de cercetare în Neurobiologie şi Fiziologie moleculară), Universitatea din București, unde explorez tema plasticității funcționale induse prin neurofeedback, cu accent pe ritmurile corticale și tulburările de control executiv la copii.
Această combinație între cercetare academică, formare continuă și practică clinică îmi permite să construiesc intervenții care sunt în același timp validate științific și adaptate fiecărui copil sau adult care îmi trece pragul.
Ce fac la Neurominder?
Lucrez cu copii și adulți care se confruntă cu dificultăți de atenție, limbaj, somn sau reglare emoțională. Folosesc metode validate științific din neuroștiințele aplicate, în special Neurofeedbackul ILF (Othmer), pentru a sprijini capacitatea biologică a creierului de a se autoregla.
Fiecare program începe cu o evaluare neurofuncțională și continuă cu o abordare personalizată.
Pentru mine nu există „rețete universale”. Există doar oameni, fiecare cu ritmul și nevoile lui.
Ce mă ghidează în munca mea?
- Cred în puterea observației atente, înainte de concluzii.
- Aleg repetiția blândă, nu presiunea.
- Pun empatia înaintea protocolului.
Pentru mine, neurofeedback-ul nu este doar despre electrozi și grafice EEG.
E despre copii care dorm mai liniștiți.
Despre mame care respiră ușurate după luni de îngrijorare.
Despre adolescenți care își regăsesc motivația.
Este despre transformări mici, dar stabile. Și despre faptul că, atunci când este ascultat, creierul știe să se repare.
Ce vreau să ofer prin Neurominder?
Un spațiu în care:
- să fii înțeles(ă), nu etichetat(ă);
- să înveți că e în regulă să ai nevoie de timp;
- să descoperi că există și alte căi, chiar dacă ți s-a spus de multe ori că nu.
Neurominder nu este doar un cabinet.
Este un proiect de suflet.
Este felul meu de a contribui la o lume în care neurodiversitatea este respectată, sprijinită și integrată.
„Sufeream de oboseală accentuată, ceață mentală, bufeuri cauzate de menopauză, tulburări de somn. În urma neurofeedback-ului am beneficiat de diminuarea considerabilă a insomniei, echilibrarea nivelului de energie, creșterea capacității de concentrare. Recomand Neurominder pentru că îți poți schimba viața în bine in cel mai blând mod posibil, alaturi de Mădălina, o persoană caldă și calmă care combină știința cu empatia și te ajută să te simți înțeles și susținut.”
„Am apelat la neurofeedback pentru îmbunătățirea memoriei și concentrării fetiței mele. Sesiunile de neurofeedback au contribuit la creșterea capacității de memorare și concentrare. Recomand serviciile de neurofeedback de la Neurominder pentru oricine dorește să evolueze din punct de vedere cognitiv.”
„Am avut un obiectiv clar: aveam nevoie de o pauză între stimulul care venea către mine și reacția pe care o aveam la stimulul respectiv. Pot spune că sesiunile de neurofeedback mi-au schimbat viața. Oricum am văzut că schimbarea se poate face! Recomand serviciile de neurofeedback de la Neurominder pentru multe motive: îți reglează somnul, îți dau o stare așezată, de echilibru, de calm, vezi viața cu optimism, îți vezi obiectivele realizate, îți simți corpul, te face conștient de cum vrei să îți petreci timpul, înveți să spui „Nu”, ai o stare de bucurie și un zâmbet pe față tot timpul!”
„L-am dus pe băiețelul meu de 9 ani și jumătate, după 3 ani de bullying la școală (din partea doamnelor învățătoare și a copiilor). Și un regretabil tratament și diagnostic greșit dat de o doamnă doctor PSIHIATRU. Am apelat la aceste servicii pentru remedierea problemelor de comportament regăsite și în viața de zi cu zi ale copilului meu. Sesiunile neurofeedback m-au ajutat cu validarea emoțiilor, înțelegerea și constientizarea lor, ca mai apoi să le poată controla într-un mod favorabil lui. Pentru aceste motive și altele mai complicate recomand serviciile de neurofeedback de la Neurominder.”
„Am mers la Neurominder pentru echilibrare. În urma sesiunilor de neurofeedback am devenit (poate) puțin mai calmă, mai cumpătată și încerc să privesc lucrurile dintr-o perspectivă diferită. Oamenii pot apela la neurofeedback pentru reechilibrare, propria bunăstare psihică, liniște și un „me time” corect petrecut.”
„Am apelat la serviciile de neurofeedback de la Neurominder pentru a gestiona perioada de adolescență a fiicei mele. În urma sesiunilor de neurofeedback am descoperit aspecte necunoscute legate de ecuația trup-minte-suflet. Implicarea, empatia și aptitudinile de coach ale Madalinei au ajutat-o pe fiica noastră să-și gestioneze mult mai bine emoțiile și angoasele unei perioade pline de provocări: adolescența.”
„Am mers la Neurominder din curiozitate, pentru desensibilizare senzorială audio. Sesiunile de neurofeedback m-au ajutat pentru a fi uneori mai conștient de stimulii externi. Recomand aceste sesiuni pentru conștientizare și îmbunătățirea funcționării proceselor în mediu stresant senzorial.”
„Am ajuns la Neurominder pe fond de concentrare scăzută, somatizare, stres, senzație de sufocare. Neurofeedback-ul mi-a adus o mai bună planificare, dispariția nodului în gât, respirația s-a îmbunătățit, concentrare mai bună. Recomand sesiunile de neurofeedback de la Neurominder pentru îmbunătățirea sănătății mintale, îmbunătățirea somnului și a stării generale de bine.”
„Aveam nevoie de ajutor în drumul meu spre a-mi găsi echilibrul și pentru sprijin într-o perioadă turbulentă a vieții mele. Prin sesiunile de neurofeedback am învățat să-mi gestionez emoțiile și mi-am înțeles mai bine propria minte. Neurofeedback-ul de la Neuromindereste pentru oricine are nevoie sa-și „facă ordine” în minte și vrea să înțeleagă modul unic în care creierul fiecărui om funcționează. Pentru a găsi un echilibru interior și pentru a întâlni un om minunant în drumul său.”
„Am apelat la neurofeedback din nevoia de cunoaștere și curiozitate. După sesiuni am obținut o perspectivă mai clară. Aș recomanda neurofeedback-ul pentru a obține răspunsuri la întrebări pe care ni le punem constant.”
„Am mers la Neurominder pe fond de anxietate, oboseală, lipsă de somn. Cred că sesiunile mi-u rezolvat parțial sau total aceste aspecte. Aș recomanda neurofeedback-ul pentru că am observat modificări semnificative de la primele ședințe, iar când au fost probleme le-am identificat sursa și am lucrat targetat.”
„Am apelat la serviciile de neurofeedback din curiozitate, în primul rând să văd dacă ceva poate ajuta în ceea ce ține de anxietate. În urma sesiunilor am văzut cum anxietatea s-a diminuat, iar în momente de criză chiar reușesc să mă calmez. Mădălina este excepțională deoarece reușește să identifice pattern-uri ale minții mele, conform cu ceea ce vede. În primul rând aș spune ca suntem un nucleu întreg, minte suflet corp. Și cu siguranță neurofeedback-ul este un antrenament al creierului nostru, de aceea l-aș recomanda.”
