Descriere
Ce presupune un plan de antrenament neuronal neurofeedback?
- chestionar
Premergător primei întâlniri (online sau la NeuroLab204), după confirmarea programării, veți primi de completat (pe email / WhatsApp) un formular digital – evaluare inițială.
Procesul începe cu o evaluare preliminară, sub forma unui chestionar, pentru a identifica principalele obstacole ce ar sta în fața funcționării eficiente a creierului.
Chestionarul conține un număr de aproximativ 150 de întrebări împărțite pe 7 categorii: somn, atenție și învățare, simptome senzorio-perceptive, comportament, simptome în plan emoțional, simptome în plan fiziologic, dureri.
2. sesiune de evaluare
Deși nu seamănă cu nimic dintr-o terapie convențională, e nevoie de o interpretare a datelor rezultate din chestionar și o discuție despre starea generală a solicitantului, despre nevoile și obiectivele pe care le are și ce așteptări și-a format.
Nu sunt de neglijat discuțiile despre simptomele pe care le simte fiecare, dacă urmează vreun tratament și care este stilul de viață.
Fiecărei persoane îi este prezentată metoda, planul de antrenament propus și modul de acțiune prin Neurofeedback în concordanță cu planul agreat.
Cum se desfășoară o sesiune de neurofeedback?
Propriu-zis sunt lipiți câțiva „plasturi” pe cap și ești invitat să privești la un monitor pe care rulează diverse imagini, în timp ce asculți muzică la căști. Și, de ce nu, la cerere, primești chiar și-o pernă cu „masaj”.
Un laptop înregistrează activitatea electrică a creierului, iar neurocoach-ul setează frecvența undelor pe care creierul trebuie să o atingă în timpul antrenamentului, în funcție de nevoi, de obiective și de progresul dorit.
Tot ce trebuie să faci este să stai confortabil pe fotoliu, să-ți alegi la ce clip să te uiți și să lași creierul să-și vadă de treabă. 🙂
În timpul antrenamentului, creierul primește feedback legat de performanța sa prin stimulii video, audio și (eventual) tactili, și se autoreglează, „înțelegându-și” propria activitate.
